仁布县位于西藏自治区南部、日喀则地区东部。总面积2122.82平方千米。总人口3万人（2003年）。县人民政府驻德吉林镇强钦村，邮编：857200。代码：542330。区号：0892。拼音：RenbuXian。行政区划行政区划网·www.xzqh.org仁布县辖1个镇、8个乡：德吉林镇（驻德吉林村）、帕当乡、康雄乡、普松乡、然巴乡、查巴乡、切娃乡、母乡、仁布乡。共有79个村委会。历史沿革行政区划网·XZQH·ORG·打造最好的中文行政区划网站仁布，藏语意为“聚宝、多宝”。仁布，公元1354年前属羊卓万户管辖。帕竹政权建立后，于公元1356年建立仁布宗。地扼前后藏的咽喉要道。1642年5世达赖建立噶厦政府，仁布宗隶属噶厦政府管辖。1960年8月成立仁布县人民政府，隶属江孜专区。1964年5月划归日喀则地区管辖至今。（出处）？年，仁布县辖10个乡，79个村委会：德吉林乡、查巴乡、茶乡、姆乡、帕当乡、普松乡、切瓦乡、然巴乡、仁布乡、康雄乡。2000年，仁布县辖1个镇、8个乡：德吉林镇；康雄乡、切娃乡、母乡、仁布乡、然巴乡、帕当乡、普松乡、查巴乡。根据第五次人口普查数据，全县总人口28255人，其中：德吉林镇4784人、切娃乡3268人、母乡3268人、仁布乡2609人、查巴乡4012人、然巴乡1887人、帕当乡3172人、普松乡1817人、康雄乡3438人。
仁布怎样要回自己的欠款？
一：以诉讼方式解决问题。具体如下：
（1）在诉讼开庭前，欠款人可能转移财产等行为会导致债权人的合法权利遭到无法弥补的损失时，债权人可以依法向法院申请财产保全；
（2）债权人向法院提起诉讼，法院进行立案；
（3）进行审判后，欠债方需执行法院的判决；
（4）和对方进行庭后调解。
法律依据：《中华人民共和国民法典》第四百一十条
债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现抵押权的情形，抵押权人可以与抵押人协议以抵押财产折价或者以拍卖、变卖该抵押财产所得的价款优先受偿。协议损害其他债权人利益的，其他债权人可以请求人民法院撤销该协议。
抵押权人与抵押人未就抵押权实现方式达成协议的，抵押权人可以请求人民法院拍卖、变卖抵押财产。
抵押财产折价或者变卖的，应当参照市场价格。
二、去法院起诉的流程：
1、写好起诉状；
2、携带证据和起诉状到法院立案并交诉讼费；
3、法院开庭审理。如果在法官主持下调解，双方当事人可以自愿达成调解协议，无法达成调解协议的由法官作出裁决；
4、执行判决。如败诉方不主动履行生效裁判文书确定的义务，胜诉方可依法申请强制执行。